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Hallo, Ich bin Alexander und hier gehts um:

  • Life & Mentalcoaching

  • Positive psychologische Beratung

  • Meditation, Bewusstheit & Achtsamkeit im östlichen Sinne

  • Ein gesunder Lebensstil & solide Prinzipien

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Hallo, ich bin Alexander,

und meine Rollen als Coach sind:

  • Life & Mentalcoach

  • psychologischer Berater

  • Meditationslehrer

  • Gesundheitscoach (i.A.) 

Ganzheitliche mentale und körperliche Gesundheit ist mir wichtig. Mein Ziel ist es, Menschen durch Coaching und Meditationskurse zu begleiten, damit sie eine heitere Gelassenheit und flexible Akzeptanz für das Leben entwickeln, um mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein an die Aufgaben zu gehen.

Die positiven Entwicklungen der Menschen miterleben zu dürfen beantwortet meine Lebensfragen nach dem "Warum". 

Wo ich helfen kann:

Persönliche Krisen 

Orientierungslosigkeit 

Sinnfindung 

Mentaltraining

Stressmanagement 

Selbstwert 

Ängste und Zweifel 

Entscheidungsfindung 

Meditation erlernen 

Innerem Wachstum

psychosomatische Beschwerden

Image by David Marcu

There is no road to happiness, because happiness is the road (Buddha)

Mein Fundament:

Studium Mentalcoaching Universität Salzburg 

zertifizierter    Life-Coach nach Dieter Lange 

Lebens und Sozialberater Ausbildung 

zertifizierter    Gesundheitscoach nach Rüdiger Dahlke (In Ausbildung)

Was ist dein Weg?

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1:1 Coaching

  • Frieden mit Gedanken & Emotionen 

  • Mentale Gesundheit erhalten

  • Heitere Gelassenheit als Grundhaltung

  • Motivation

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Mehr Impulse auf Sozial Media

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Ich konnte mein Stressmanagement erheblich erweitern, durch wirksame Methoden und einem kompetenten Hintergrundwissen des Coaches.

Beate

Ich lernte mich durch das Coaching selbst besser kennen und spüre dadurch mehr Gelassenheit, Lebensfreude und einen roten Faden in meinem Leben.

Paul

So ein Mentaltraining ist ein legales Doping für Jedermann/frau

Lidija

Kontakt
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Gerne begrüße ich dich zu einem persönlichen Infogespräch in meiner Coachingpraxis in Lustenau. Termine nach Vereinbarung.

Zellgasse 39

6890 Lustenau (A)

+43664/4721894

kontakt@alexander-konzett.at

Schreibe Alexander eine Nachricht 

Ich werde mich so rasch wie möglich bei Ihnen melden, bitte schauen Sie auch in den Spam Ordner 

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Gedanken 

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Die Kunst mit unseren 60000 - 80000 täglichen Gedanken konstruktiv um zu gehen, bereichert enorm unsere Lebensqualität. Lerne kreisende und belastende Gedanken loszulassen, für mehr Ruhe im Kopf. Teufelskreis oder Glückspirale?

"Du wirst morgen sein, was du heute denkst"  Buddha

Themenfelder

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Emotionen 

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Die Emotionen kommen in Wellen, lerne diese zu surfen ohne mitgerissen zu werden. Integriere Stück für Stück wieder einen natürlichen Umgang mit Emotionen wie Angst, Wut und Trauer um wieder mehr Leichtigkeit zu spüren.

"Es geht nicht darum frei von Emotionen zu werden, sondern in mitten von Emotionen frei zu sein"  Buddha

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Mindset 

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Stärke dein positives Mindset für mehr Selbstvertrauen und Selbstbestimmung. Richte dein Leben und deine Ziele klar aus um bei dir Selbst anzukommen. 

"Wer ein Warum im Leben hat, erträgt fast jedes wie

Friedrich Nietzsche

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Innere Blockaden 

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Falsche Glaubenssätze und innere Blockaden machen uns oft unbewusst Druck und Stress. In einem Coaching machen wir diese sichtbar um sie dann nachhaltig zu lösen. 

"Der sicherste Ort für ein Schiff ist der Hafen, dafür ist es aber nicht gebaut"  William G.T. Shedd

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