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Sichere dir einen Platz beim nächsten Meditationstag in St. Arbogast
Im Hier und Jetzt sein und negative Gedanken sowie Emotionen loslassen.
Erlerne alltagstaugliche Übungen, um deinen Geist nachhaltig zur Ruhe zu bringen. Finde neue Klarheit und lade deinen Akku auf mit neuen Meditationstechniken ohne langem Sitzen, dafür mit viel Bewegung.
Meditationstag:
Endlich zur Ruhe kommen, im Hier und Jetzt sein und negative Gedanken sowie Emotionen loslassen. Finde neue Klarheit und lade deine Akkus wieder auf, durch neue Meditationstechniken ohne langem sitzen.
Termine:
12. Dez. 2026 8:30 - 16 Uhr
Investition:
200,- € all inklusive
Kraftquelle
Meditation
Tagesretreat für
innere Gelassenheit
in St. Arbogast
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Wo:
Jugend - und Bildungshaus St. Arbogast
Montfortstraße 88, 6840 Götzis (Anreise: Homepage)
Mitbringen:
Bequeme Kleidung
Offenheit & Neugier
Matte, Decke & Med. Kissen vorhanden, außer du möchtest dein eigenes mitbringen
Verpflegung:
inkl. Mittagessen mit Salat (Buffet)
Wasser, Tee & Kaffee
Melde dich direkt hier an:
Anmeldung Meditationstag
Ablauf:
Vormittag (8:30 - 12:00):
Begrüßung & Ankommen
Meridianübungen
Geführte Meditation
Impulse aus der Buddhistischen Psychologie
Mantra Chanting
Kurze Pause mit Tee
Meditation mit Bewegung & Musik zum loslassen
Katharsis Meditation
Meditation in Stille
Mittagessen (11:45-13:00):
Essen in Stille im Restaurant (Veggie)
Nachmittag (13:00 - 16:00):
Geführte Meditation
Gehmeditation (Wenn möglich in der Natur)
Meditation mit der Mala Kette
Meditation mit Musik
Kurze Pause
Atemtechnik (Wim Hof)
Austauschrunde für den, der das möchte
Abschlussgeschenk
kostenlose Nachbegleitung
Kundenstimmen:
"Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes"
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