Hallo, Ich bin Alexander und hier gehts um:
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Life & Mentalcoaching
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Positive psychologische Beratung
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Meditation, Bewusstheit & Achtsamkeit im östlichen Sinne
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Ein gesunder Lebensstil & solide Prinzipien
Hallo, ich bin Alexander,
und meine Rollen als Coach sind:
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Life & Mentalcoach
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psychologischer Berater
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Meditationslehrer
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Gesundheitscoach (i.A.)
Seit 2019 begleite ich Menschen in Einzelcoachings, Workshops und Meditationsretreats dabei, ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken sowie mehr innere Ruhe und Lebensfreude zu entwickeln.
Gemeinsam lösen wir Ängste, Stress und innere Unruhe – für ein selbstbestimmtes Leben mit mehr Klarheit, Vitalität.
Wo ich helfen kann:
Persönliche Krisen
Orientierungslosigkeit & Erschöpfung
Ängste & Zweifel
Entscheidungsfindung
Sinnfindung
Mentaltraining
Stressmanagement
Meditation erlernen
Persönliche Entwicklung
psychosomatische Beschwerden
There is no road to happiness, because happiness is the road (Buddha)
Mehr Impulse auf Sozial Media
Phillip:
Alex war mit seinem inspirierenden Vortrag auf meiner Bühne. Ich selbst liebe die fernöstlichen Weisheiten, die Alex gekonnt für das Thema Achtsamkeit eingesetzt hat, verbunden mit Fakten, dass jeder nach der Speech sich mit Achtsamkeit beschäftigen will! Prädikat: SEHR wertvoll - mit so viel Tiefe! MEGA TYP - Danke Alex
Lucas:
Super sympathisch! Hat mir extrem geholfen mein Bewusstsein zu stärken. Hinsichtlich Prüfungsvorbereitung, Weiterentwicklung im Job und allgemein fürs Leben habe ich extrem viel gelernt, dass ich nun tagtäglich anwenden kann. Jederzeit wieder!
Peter:
Alexander hat mir mit sehr viel Empathie und Professionalität sehr gute Impulse gegeben und für Klarheit in meinem Kopf gesorgt. Super Coaching, kann ich nur empfehlen. Dankeschön!!!
Pascal:
Habe Alex als einen sehr kompetenten und engagierten Coach kennengelernt. Er nimmt sich die Zeit, die es braucht, um ein Thema wirklich zu verstehen und punktet zusätzlich mit seinem großen Hintergrundwissen. Ich würde jeder Zeit wieder eines seiner Seminare besuchen.
Paul:
Nach dem Abschluss meines Studiums fehlte es mir an Lebensfreude. Ich hatte alles was man braucht um zufrieden zu sein und trotzdem war ich es nicht. Dann bin ich auf Alex gestoßen und habe begonnen mit ihm zu arbeiten.
Alex ist ein wunderbarer Zuhörer. Kombiniert mit seiner Expertise über die menschliche Psyche und seinem tiefgreifenden Verständnis für das Leben habe ich sehr schnell Verbesserung gespürt. Nach jeder Stunde hatte ich ein tolles Gefühl. Ich lernte mich immer besser kennen und entwickelte immer mehr Verständnis dafür warum ich so bin wie ich bin.
Steffi:
Ich habe Alexander als einen sehr kompetenten Supervisor kennengelernt. Er hat mir sehr geholfen und meine Situation verstanden. Er hat mir gute Inputs gegeben und ich konnte neue Kraft tanken. Durch sein authentisches Auftreten und sein Wissen, kann ich Alexander nur weiterempfehlen. Ich bin sehr froh, dass ich so ein toller Supervisor gefunden habe.
Gerne begrüße ich dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch in meiner Coachingpraxis in Lustenau oder per Zoom.
Zellgasse 39
6890 Lustenau (A)
+43664/4721894
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