Ein kostenloses 3-teiliges Videotraining für Menschen, die nach aussen funktionieren – und wieder innere Balance, mentale Stabilität und Klarheit wollen. Ohne Selbstoptimierungs-Stress.
Gehen wir den nächsten Schritt gemeinsam?
Vielleicht merkst du beim Anschauen: Da ist etwas, das endlich sortiert werden will.
Genau dafür gibt es das kostenlose Klarheitsgespräch.
Was passiert im Gespräch?
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Wir klären, wo du gerade stehst – mental, emotional, körperlich.
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Wir finden den Kern: Was raubt dir Energie? Was gibt dir Richtung?
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Und wir schauen ob ein Coaching für dich gerade der richtige, nächste Schritt ist.
Wenn es passt, zeige ich dir, wie ich arbeite.
Wenn es nicht passt, gehst du trotzdem mit Klarheit raus.
Häufige Fragen:
Ist das Coaching Therapie?
Nein. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe – klar, lösungsorientiert, alltagstauglich.
Online oder vor Ort?
Beides. Du kannst online starten oder in Lustenau vor Ort.
Für wen ist das geeignet?
Für Menschen, die im Außen funktionieren – und innen mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität wollen.
Was kostet Coaching?
Das besprechen wir transparent im Klarheitsgespräch – passend zu deinem Anliegen und deinem Rahmen.
Hallo, ich bin Alexander,
und meine Rollen als Coach sind:
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Life & Mentalcoach
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psychologischer Berater
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Meditationslehrer
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Gesundheitscoach (i.A.)
Seit 2019 begleite ich Menschen in Einzelcoachings, Workshops und Meditationsretreats dabei, ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken sowie mehr innere Ruhe und Lebensfreude zu entwickeln.
Gemeinsam lösen wir Ängste, Stress und innere Unruhe – für ein selbstbestimmtes Leben mit mehr Klarheit, Vitalität.