Glücklich leben und mental gesund
Die wichtigsten 5 Bausteine für ein glückliches und zufriedenes Leben
In diesem Kurs werde ich dir zeigen, wie du die 5 gemeinsamen Nenner glücklicher Menschen in dein Leben integrieren kannst. Kein mystisches Geheimnis und keine unerreichbaren Ziele - jeder von uns kann diese Bausteine nutzen, um ein deutlich gelasseneres, leichteres und gesünderes Leben zu führen.
"Glück ist eine Frage der Akzeptanz was ist"
Das erwartet dich:
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In diesem Videokurs wirst du keine langweiligen Theorien oder leeren Phrasen finden. Stattdessen biete ich dir konkrete Tools, Tipps und Sichtweisen, die dein Leben bereichern werden. Ich liebe es, Dinge auf den Punkt zu bringen und große Weisheiten alltagstauglich zu verpacken.
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Wir werden uns mit den Grundlagen des Glücks auseinandersetzen und herausfinden, was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein.
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Du wirst lernen, wie du negative Gedankenmuster erkennst und sie durch positive ersetzt und vieles mehr.
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Der Kurs besteht aus einer Reihe von hochwertigen Videos, in denen ich dir Schritt für Schritt die Bausteine des Glücks erläutere.
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Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo absolvieren und jederzeit auf die Inhalte zugreifen.
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Zusätzlich erhältst du Arbeitsblätter und Übungen, um das Gelernte praktisch anzuwenden.
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Inhaltsverzeichnis vom Kurs:
1. Im Jetzt leben
2. Gedanken als deine Freunde
3. Dein Fokus bestimmt deine Lebensqualität
4. Alles eine Frage der Perspektive
5. Wunderwerk Körper
6. Die Essenz
